बच्चों के लिए योग पाठशाला – योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी

गोण्डा। राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय योग वेलनेस सेंटर गोंडा के तत्वावधान में गांधी पार्क में छात्रों के सर्वांगीण विकास हेतु योग शिविर का आयोजन किया गया I
योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने बताया कि स्वस्थ बचपन, बेहतर भविष्य की नींव मानी जाती हैI बच्चों के लिए पौष्टिक आहार के साथ नियमित व्यायाम की आदत संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने कहा की सभी माता-पिता को सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे नियमित रूप से योग-व्यायाम जरूर करें। यह आदत न सिर्फ शारीरिक रूप से उन्हें सक्रिय रखने में मदद करेगी साथ ही यह आदत उन्हें भविष्य में कई बीमारियों से सुरक्षित रखने में भी सहायक होगी।
योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने कहा वैश्विक स्तर पर बच्चों के स्वस्थ पोषण और बेहतर भविष्य को लेकर जोर देता रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, योग के अभ्यास की आदत शारीरिक-मानसिक दोनों प्रकार के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है।
स्कूली उम्र के बच्चों (6 से 18 वर्ष की आयु) में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, दोनों में सुधार के लिए योग की आदत बनानी चाहिए। बच्चों में संतुलन, शक्ति, धीरज बढ़ाने के साथ मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिमों को कम करने में योग से लाभ पाया जा सकता है।
शिविर के अंत में योगाचार्य ने कहा कि रोजाना योग करने वाले बच्चों के सामाजिक कौशल, आत्मविश्वास में भी बेहतरी देखी गई है।
शिविर में आशीष गुप्ता, अनिल भट्ट, गौरव गुप्ता,र्शौर्य रायतानी,पार्थ, शिवा, कुंअर कृष्णा, शौर्य, बिट्टू, दिव्यम, लक्ष्य रायतानी, सक्षम, श्रीम, पंक्षी, शानवी, सारा, दित्या,अपर्णा, काव्या, देवांस, आध्या, आर्य, रितिक, तथागत, पीहू, आर्यवीर सहित अन्य बच्चे भी उपस्थिति रहे I