प्रतिदिन करें योग, दूर होगा ह्रदय रोग

बदलता स्वरूप गोंडा। राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय एवं योग वेलनेस सेंटर पंडरी कृपाल गोंडा के तत्वावधान में विश्व हृदय दिवस के अवसर पर क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ अरुण कुमार कुरील के निर्देशन में प्रेरणा पार्क में एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी द्वारा पार्क परिसर में आयोजित शिविर में हृदय, मधुमेह, उच्च रक्तचाप के रोगियों और 40 साल से अधिक उम्र के व्यक्तियों को अपने ह्रदय को स्वस्थ रखने के लिए योगाभ्यास कराया गया एवं संबंधित योगासनों एवं प्राणायाम के विषय में जानकारी भी दी गयी। शिविर में योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने कहा कि योग अपनी सांस पर ध्यान देते हुए विभिन्न मुद्राओं में रहने की कला है। प्रत्येक योगासन का हमारे श्वसन तंत्र पर विशेष प्रभाव पड़ता हैI इसके चलते हमारा हृदय भी प्रभावित होता है। इसी क्रम में योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने योग के साथ-साथ उचित दिनचर्या और आहार-विहार के माध्यम से हृदय को स्वस्थ रखने के जरूरी टिप्स भी दिए।
शिविर में नेहा, मनीषा, वरखा, शिल्पी श्रीवास्तव, ज्योति गुप्ता, छवि, अंश मौर्य, संध्या, अश्विनी कुमार, शिव पूजन, डॉ शिव प्रताप वर्मा, मनोज शुक्ला, विकास, नव्य सिंह आदि सहित अन्य योग साधक मौजूद रहे।