एसएसबी द्वारा योग शिविर का आयोजित

नितिश कुमार तिवारी

बदलता स्वरूप श्रावस्ती। जनपद में 62वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल (एसएसबी) मुख्यालय, भिनगा के कमाण्डेन्ट रवीन्द्र कुमार राजेश्वरी के दिशा निर्देश में शुक्रवार 18 अक्टूबर को सी कम्पनी तरुषमा में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य बल के कार्मिकों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करना था। शिविर का नेतृत्व निरीक्षक चन्द्र सेन कुमार और सहायक उपनिरीक्षक अरविंद कुमार ने किया। इस अवसर पर बल के कार्मिकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योगाभ्यास के माध्यम से अपने स्वास्थ्य में सुधार करने की दिशा में प्रेरित हुए। वहीं जवानों ने योग को बताया कि योग जो प्राचीन भारतीय परंपरा का हिस्सा है, आज के समय में दुनिया भर में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक प्रभावी माध्यम माना जाता है। इसके नियमित अभ्यास से शरीर में लचीलापन, शक्ति, और संतुलन में सुधार होता है, वहीं मानसिक शांति और एकाग्रता भी बढ़ती है। खासकर उन सुरक्षा बलों के लिए, जो लगातार दबाव और तनावपूर्ण माहौल में काम करते हैं, योग मानसिक स्फूर्ति और तनाव को कम करने में अत्यंत सहायक होता है। कमाण्डेन्ट रवीन्द्र कुमार राजेश्वरी ने इस शिविर के आयोजन का निर्देश देते हुए कहा कि सशस्त्र सीमा बलों के कार्मिकों को न केवल अपने कर्तव्यों के प्रति सजग रहना चाहिए, बल्कि उन्हें अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान देना आवश्यक है। योग एक ऐसा साधन है जो शरीर और मन दोनों को सशक्त करता है और बल के कार्मिकों के लिए अनिवार्य हो जाता है कि वे इसका लाभ उठाएं। वहीं शिविर की शुरुआत प्रातः काल योग गुरु के नेतृत्व में योगासनों और प्राणायाम से हुई। कार्मिकों को पहले बुनियादी आसनों से परिचित कराया गया, जिनमें ताड़ासन, वृक्षासन, और त्रिकोणासन शामिल थे। इस दौरान कम्पनी के समस्त एसएसबी जवानों के साथ स्थानीय ग्रामीण उपस्थित रहे।