योग करने से बढ़ती हैं शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता-जिलाधिकारी

योग मनुष्य को विचार, संयम और स्फूर्ति प्रदान करने में है सहायक-पुलिस अधीक्षक

श्रावस्ती। 21 जून को दशम् अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज शनिवार से ’’योग सप्ताह’’ कार्यक्रम का जिलाधिकारी कृतिका शर्मा एवं पुलिस अधीक्षक घनश्याम चौरसिया द्वारा पुलिस लाइन में द्वीप प्रज्वलित कर एवं योगाभ्यास कर शुभारम्भ किया गया। इस दौरान प्रतिभागियों को आयुष कॉमन योग प्रोटोकॉल का अभ्यास कराया गया।
इस अवसर पर जिलाधिकारी ने बताया कि 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पहले योग सप्ताह की शुरुआत की गई है, जो 15 से 21 जून, 2024 तक चलेगा। जिसमें नियमित योगाभ्यास कार्यक्रम के जरिए कैसे स्वस्थ रहा जाए, इसके टिप्स दिए जायेंगे। उन्होने कहा कि योग करने से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैं जो कि हमें विभिन्न बीमारियों से बचाव करते हुए स्वस्थ रखती हैं। साथ ही यह दिमाग और शरीर की एकता को भी बनाये रखता है।
उन्होने यह भी बताया है कि प्रदेश सरकार के निर्देशानुसार ’’10वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस’’ के अवसर पर जिले के समस्त योग वेलनेस सेंटर, हेल्थ एण्ड वेलनेस सेंटर्स, सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्रों, प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र, आयुष हेल्थ एण्ड वेलनेस सेंटर्स एवं अन्य चिकित्सालयों में योगाभ्यास के कार्यक्रम का आयोजन किया जायेगा। इसके साथ ही समस्त प्राथमिक विद्यालयों, माध्यमिक विद्यालयों, उच्चतर माध्यमिक विद्यालयों, तकनीकी शिक्षण संस्थानों एवं महाविद्यालयों में भी योग प्रशिक्षकों/योग सहायकों की अगुवाई में 15 से 21 जून, 2024 तक ’’योग सप्ताह’’ का आयोजन प्रातः 06 बजे से लेकर 08 बजे तक किया जायेगा। उन्होने बताया कि अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के दिन जिला मुख्यालय, तहसील, ब्लाक एवं ग्राम पंचायत पर योग दिवस का आयोजन किया जायेगा। कार्यक्रम का मुख्य आयोजन 21 जून, 2024 को स्पोर्ट्स स्टेडियम भिनगा में किया जायेगा। जिससे अधिक से अधिक लोगों को इसका लाभ प्राप्त हो सके। उन्होने जनपद वासियों से योगाभ्यास में बढ़-चढ़कर भारीदारी निभाने हेतु अपील की है।
पुलिस अधीक्षक ने कहा कि योग मनुष्य को विचार, संयम और स्फूर्ति प्रदान करने में सहायक है तथा एक समग्र दृष्टिकोण भी प्रदान करता हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मन शांति के लिए भी व्यायाम करना लाभदायक है।
योगाभ्यास कार्यक्रम में योग वेलनेस सेंटर के योग प्रशिक्षक अरूण कुमार एवं योग सहायकों द्वारा योग प्रशिक्षण को सम्पन्न कराया गया।
इस दौरान योगाभ्यास में अपर पुलिस अधीक्षक प्रवीण कुमार यादव, जिला होम्योपैथिक अधिकारी डा0 हरिओम वाजपेयी, राजकीय आयुर्वेदिक यूनानी अधिकारी डा0 रामकृपाल सहित सहित भारी संख्या में योगाभ्यासियों द्वारा प्रतिभाग किया गया।